Отправляйтесь куда-нибудь на природу. Если вы живете в городе, пойдите в любимый парк. Найдите место, где вы будете в безопасности. Посмотрите, есть ли там деревья, которые привлекают ваше внимание. С шаманской точки зрения, дерево может выбрать вас, привлекая ваше внимание. Оно не может просто крикнуть: «Эй ты, иди сюда!» Оно позовет вас другим способом.

Сядьте под деревом, сначала спросив у него разрешения. Вы узнаете, все ли вы делаете правильно. Почувствуйте землю под собой. Закройте глаза, расслабьтесь, выдохните прочь все ваши напряжения и заботы. Уделите этому время, не торопитесь. По-настоящему заземлитесь, ощущая свою связь с землей. Почувствуйте свою твердость и в то же время текучесть и связь со всей жизнью. Установите связь с деревом, ощутите его. Постарайтесь влиться в сознание дерева и почувствовать, что значит быть деревом. Ощутите, как поднимающаяся от земли энергия поступает к корням, чтобы питать клетки древесного ствола, ветки, листья, плоды и цветы. Энергия может освободиться при падении листьев, которые уже перестают быть живыми, или перейти в прекрасные плоды. Обратите внимание, как ветки тянутся к свету, к солнцу, к жизни. Мы, люди, в этом отношении очень похожи на деревья. Чтобы жить, мы все стремимся к солнцу. Соединитесь с деревом. Спросите, есть ли у него на этот раз для вас сообщение или какие-то указания. Закройте свои «грубые уши» и откройте «тонкие уши». Сообщение придет в виде прямого откровения. Вы можете почувствовать ответ в своем сердце, солнечном сплетении или в брюшной полости, или же вы можете услышать его телепатически.

Возможно, это будет видение, а может быть, вы почувствуете какой-то новый запах. Откройте свои органы чувств восприятию информации. Она может прийти одновременно по нескольким из названных путей. Продолжайте беседу без слов с деревом, пока не почувствуете, что она подошла к концу. Поблагодарите дерево за общение, помощь и за науку. У вас может возникнуть желание спросить у дерева, не нужно ли ему что-нибудь от вас. Может быть, вам захочется оставить подношение или подарок земле, дереву и помогавшим вам духам.

Вы можете продолжать эту практику в разное время, когда бы вы ни оказались среди природы: сидя на берегу, беседовать с рекой, с океаном или с любым водоемом, с прибрежными камнями, с любыми проявлениями природы, которые могут встретиться вам во время прогулки. Все это находится здесь очень долго и обладает достаточной мудростью, которой может поделиться с нами, поведав нам как о нас самих, так и о том, как мы можем исцелять землю — наш дом.